お待たせしました。

今日は、私の体重が減ったのは、多分、このせいかなと思われる、

「ビンボーサラダ」をご紹介します。

本当にビンボーっぽいんですけど・・・・笑わないで下さいね。

042bd188.jpg

用意するのは、さっと茹でたもやしとかいわれ大根です。

レタスとキュウリがとっても高くて、

買う気にならなかった時に作り始めたものですから、この2つが基本です。

今日は、冷蔵庫にキュウリが1本転がっていたので、

それも入れます。

レタスも入れちゃうと、一層美味しいですよ。






71485844.jpg

なんと、ラーメンどんぶりに盛りつけます。






b8a1c083.jpg

ここに、茹でもやしとその他の野菜を入れます。







ac1f280e.jpg

かぼちゃんも、もやしは大好きですから、






9870d703.jpg

毎日食べてますよ~!!






61fcddc0.jpg

かいわれ大根も乗せたら、次はこれを用意します。






134dca79.jpg

とろとろになるまで混ぜ混ぜした納豆を、






b64bdddc.jpg

野菜の真ん中に入れて、






a85b3cbc.jpg

山盛りの海苔とかつお節をかけます。






94fed49e.jpg

はい、できあがり!!

ドレッシングは和風で。  

私はノンオイルを使ってます。






dd41474b.jpg

ドレッシングを掛けたら思いっきり混ぜ混ぜして、頂きます。

一人でもやし約1袋、納豆1パックを食べます。

納豆は2パック入れちゃう時もあります。

もやしのサラダはずっと前から食べていましたが、

あっさりしすぎているので、私は、それほど量を食べられませんでした。

思いつきで納豆と海苔を加えてみたら、

納豆のヌメヌメ感ともやしのサクサク感が絶妙で、海苔が香ばしくて、

どんぶり1杯ぺロリです。

夕飯の時に、おかずをつまみまがらこれを食べると、

お腹がパンパンになってしまい、もうご飯は食べられないのです。






09ef2bf3.jpg

栄養たっぷりのもやしと納豆。

これで贅肉が減ったとしたら、バンザイです。

こんな料理とも言えない物ですみません。

やっぱり私には、料理ブログは無理だわ。

だって、記事を作っていても、全然楽しくないんだもん!!!






a0687224.jpg

ついに銀ちゃんも、テレビの上に乗れるようになりました。

つーちゃんは床から直接跳び乗りますが、

銀ちゃんはテーブルを経由して跳び乗ります。

厚型テレビ、再びバンザイ!!!




****************************

「かぼすちゃんとおさんぽ。」は、ランキングに参加をしています。
バナーをポッチンして頂けると、とってもとっても嬉しいです。[#IMAGE|S53#] 

   ↓ 1ポチ             ↓ 2ポチ ↓ (どちらでも)
人気ブログランキングへ   にほんブログ村 犬ブログ 柴犬へ   にほんブログ村 猫ブログ 猫 写真へ
                          にほんブログ村



みなさん、いつもありがとう。
やっぱりイライラのお仲間がたくさんいましたね(笑)
鍵コメKさん、ぶっちゃけてくれてありがとう。
「そうそう、私も同じよ!」って、笑いながら読みましたよ。
鍵コメTさん、私もHugされてみたいです~!!
今日はお腹が痛くて、1日中寝てたんですけど、
散歩は1号が行ってくれたので、助かりました~~~!!
私の冬休みは明日で終わりです。
本当は房総にドライブに行きたかったのにな。
ちょっと淋しいです・・・。

ももさん、50だョにいらっしゃいませ~~!!
私も、入会は目前よ。