昨日の
おやすみなさいの時間です。
私のお股の間では
オニギリくんがスヤスヤ。
枕の脇には
ぎんなんくんがスヤスヤ。
かぼちゃんは
いつもの場所でスヤスヤ。
スマートウォッチで
毎晩の睡眠の質を
確認しています。
昨夜の睡眠スコアは
81点でした。
いつも怖いことが
書かれています。
22時までに就寝するように
心がけて下さい。
加齢が加速される
恐れがありますって!!!
きゃ~~(;O;)
フルタイムで
仕事をしているみなさん、
平日に6時間以上
睡眠をとることなんて
できます??
仕事と家事以外
何もせずに寝ろと?
もちろん
ソファーでグースカdayは
8時間位
寝てますよ。
その時は化粧も落とさず
グースカですけど。
どっちにしても
加齢の加速が
止まらないじゃ~~ん(ToT)
<おまけ>
コメント
コメント一覧 (2)
kabosu112
がしました
スマートウォッチのお知らせ❗️いろいろなアドバイスもしてくれてすごいですね。加齢が加速される恐れがある⁉️それは気にしなくても良いのでは❓
写真を見て思いました。可愛い💕子達❤️❤️❤️が、ママさんの周りで一緒に寄り添って寝てくれて、忙しい時には美味しいご飯を作ってくれるかぼ父さんが居て、本当にうらやましいほど幸せだなあって❣️❣️加齢は減速されていますよ。きっと❣️
美味しい給食(山盛りミートソース最高👏👏👏👏👏)を頂いて、元気に頑張りましょう❣️❣️❣️
次回の給食メニューも楽しみにしています🎵😃😃
kabosu112
がしました